Smoothie cu kaki, mango si chia

Cunoasteti retete de bauturi, de cocktail-uri sau alte amestecuri care garanteaza succesul unei petreceri? Postati-le aici pentru cei mai putin cunoscatori, dar la fel de petrecareti.

Moderatori: miha1950, Nally, adi, maria MIHULESCU, kia, adinush, octavian, Moderatori

Avatar utilizator
adnia
Incepator
Mesaje: 11
Membru din: 03/02/2013 02:02
Contact:

Smoothie cu kaki, mango si chia

Mesajde adnia » 09/12/2015 09:02

1 mango bine copt
1 fruct kaki bine copt
2 -3 lingurite seminte chia
300 ml apa
<br/><br/> Mango se curata de coaja, se scoate samburele, iar pulpa se taie cuburi.
Kaki se decojeste (eu prefer sa-l decojesc, pentru siguranta...nu stiu niciodata cu ce a fost tratata coaja) si se taie bucatele.
Se introduc ingredientele solide in cana blenderului personal Breville Blendactive Pro (fructele si semintele de chia)
Se adauga apa.
Se monteaza lamele si se asaza cana pe motorul blenderului.
Se mixeaza cateva sec. pana se obtine un smoothie cremos si foarte frumos colorat.
Se demonteaza cana din aparat, se adauga capacul special si se ia la drum!
Pofta buna!
Acest smoothie se serveste imediat, sau se poate pastra la rece max 2 ore pana in momentul servirii, altfel existand riscul oxidarii sale.
Datorita dulcetii fructelor, eu nu am mai simtit nevoia sa-i adaug indulcitori suplimentari.
<br/><br/> Acest smoothie reprezinta varianta ideala pentru o gustare lichida, menita sa mentina nivelul nutrientilor din fructe la cote maxime.
Blenderul personal Breville Blendactive Pro folosit la prepararea acestui smoothie delicios asigura ajutorul perfect in momentele cand suntem pe fuga (smoothie este gata in cateva secunde), dar si lasa curatenie in jurul lui (smoothie se prepara direct in cana, pe care o iei cu tine, deci nu mai mai pierzi timpul cu spalatul recipientelor).
Fişiere ataşate
Smoothie cu kaki, mango si chia-smoothie cu kaki, mango si chia.jpg
Smoothie cu kaki, mango si chia-smoothie cu kaki, mango si chia.jpg (61.42 KiB) Vizualizat de 7678 ori
Smoothie cu kaki, mango si chia-smoothie cu kaki, mango si chia1.JPG
Smoothie cu kaki, mango si chia-smoothie cu kaki, mango si chia1.JPG (64.84 KiB) Vizualizat de 7678 ori
Smoothie cu kaki, mango si chia-smoothie cu kaki, mango si chia2.JPG
Smoothie cu kaki, mango si chia-smoothie cu kaki, mango si chia2.JPG (60.2 KiB) Vizualizat de 7678 ori
Blogger culinar la Retetele mele dragi.com

Înapoi la “Bauturi”

Cine este conectat

Utilizatori ce ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat și 2 vizitatori